FAÇA A CONEXÃO:
De pé com as pernas entre abertas e a coluna ereta.
Diga mentalmente:
“Eu Sou o Amor Incondicional
Eu sou um Canal de Luz
Eu sou Amor e Luz
AMALUZ, AMALUZ, AMALUZ ”
1. Respire fundo, eleve os braços para cima retos, una as mãos em oração no topo da cabeça.
Desça as mãos trazendo as mãos em oração até o básico.
Expire abrindo os braços circularmente para cima, passando pelos ombros e encontre as mãos juntas em mudra Kongo Gassho (em frente ao centro cardíaco).
Respire novamente e estenda os braços em perpendicular para cima.
Expire trazendo as mãos novamente na frente do cardíaco.
Faça uma pausa e agora respire profundamente. Segure a respiração e esfregue as mãos repetindo mentalmente o mantra AMALUZ 3x.
Abra as mãos e sopre nelas a energia.
2. Visualize o símbolo em todo o seu corpo e vá conduzindo mentalmente a energia de
cima para baixo.
FAÇA A CONEXÃO:
De pé com as pernas entre abertas e a coluna ereta.
Diga mentalmente:
“Eu Sou o Amor Incondicional
Eu sou um Canal de Luz
Eu sou Amor e Luz
AMALUZ, AMALUZ, AMALUZ ”
1. Respire fundo, eleve os braços para cima retos, una as mãos em oração no topo da cabeça.
Deça as mãos trazendo as mãos em oração até o básico.
Expire abrindo os braços circularmente para cima, passando pelos ombros e encontre as mãos juntas em mudra Kongo Gassho (em frente ao centro cardíaco).
Respire novamente e estenda os braços em perpendicular para cima.
Expire trazendo as mãos novamente na frente do cardíaco.
Faça uma pausa e agora respire profundamente. Segure a respiração e esfregue as mãos repetindo mentalmente o mantra AMALUZ 3x.
Abra as mãos e sopre nelas a energia.
2. Visualize o símbolo em todo o seu corpo e vá conduzindo mentalmente a energia de cima para baixo. |
3. Aplique o símbolo no
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4. Repita esse processo em todos os 7 principais chakras de cima para baixo. |
5. Vizualize os símbolos em
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6. Por fim faça mentalmente
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7. Agora vizualize a estrela de 7 pontas transmutando a energia dos roda moinhos. Emane energia por alguns instantes. |
